すごく久しぶりです
１０月に検査をして悪くなっていました。やはり太っていました・・・
４ヶ月で８００グラムも増えていてそれも原因だろうと言うことで
ダイエット開始 １日１２０グラムのご飯でいい。と言われ多分１６０グラムは食べていたので
減量ご飯に加えて 心臓病塩分減ご飯になりました。
心臓病用ご飯にしては まだおいしいようで量も減ったのでたべてくれています。
よかった!!
今日は狂犬病の予防接種に行き ４００グラム減っていたのでよかった。
この頃は朝、夕散歩に行き ダイエットをサポート?
できているかはわかりませんが散歩へ行け～っ
散歩コースは決めてませんが好きなものがあり 寄り道しいしい お気に入りは
草花とぶたの置物。これらを見つけるとクンクンクン・・・
ぶたは動きませんが 草花は物によっては戦うことに
苦手はアロエとげとげにやられて 飛び退き また戦いを挑み またやられ・・・
いいかげん覚えようよ アロエは手強い
